Qui sommes-nous ?
Air&R... est une association loi 1901 qui promeut l’entraide par le récit de soi. Nous croyons en la force de la parole partagée pour renforcer les liens, éclairer les parcours, et soutenir les personnes dans leurs transformations personnelles et collectives.
Notre approche
Notre méthode repose sur trois axes du récit : le passé, le présent et le futur. Elle a été conçue par Daniel le Bon, en s’appuyant sur des années d’expérimentations et d’écoute. Il s’est inspiré des travaux de Carl Rogers sur l’écoute active, et a fondé une grande partie de sa méthode sur les principes de co-écoute développés par Harvey Jackins, qui plaçait la relation d’écoute réciproque au cœur du processus de libération émotionnelle. Son travail s’inscrit également dans une lignée plus large de penseurs contemporains de l’humain et du langage, parmi lesquels Paul Ricœur, qui voyait dans le récit une manière de reconstruire le sens de soi, de relier les événements, et de déployer une forme d’éthique du sujet.
Cette approche n’est pas thérapeutique, mais elle peut avoir des effets libérateurs et clarifiants. Elle s’ancre dans la bienveillance, le principe de réciprocité et l’égalité entre les co-écoutants, permettant à chacun de s’exprimer librement dans un cadre équilibré et respectueux.
Nos objectifs
- Offrir des espaces sûrs pour se raconter
- Encourager l'écoute réciproque et la solidarité
- Transmettre une méthode simple, durable et accessible
- Favoriser la transformation individuelle et collective
Le formateur
Les formations et accompagnements sont aujourd’hui assurés par Aymeric, formateur principal de l’association, qui vous partagera toute son expérience de cette méthode.