Bienvenue chez Air&R...
L’association Air&R... promeut une pratique simple et puissante : l’entraide par le récit de soi. Nous croyons qu’en racontant ce que nous vivons, nous pouvons éclairer notre chemin, renforcer les liens humains, et faire émerger des transformations personnelles et collectives.
Notre méthode s’appuie sur trois axes du récit : passé, présent et futur, travaillés en groupe ou en individuel, dans un esprit de réciprocité, d’écoute active et de confiance.
Ce que nous proposons
- Des formations en groupe pour s’approprier la méthode dans la durée
- Des séances d’écoute individuelle pour prendre un temps pour soi
Vous êtes curieux·se, intéressé·e, ou déjà convaincu·e ?
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nous serons ravis d’échanger avec vous.